Dùng điều hòa sai cách dễ bị viêm họng ngày hè

Mùa hè tuy nền nhiệt cao nhưng số người bị viêm họng vào những ngày này tăng cao. Vậy nguyên nhân do đâu?
Giữa tiết trời nóng bức nhưng cả 2 đứa trẻ nhà chị Vân đều bị viêm họng. Thủ phạm nằm chính trong phòng ngủ của gia đình chị: Máy điều hòa nhiệt độ.
Vì 2 đứa trẻ kêu nóng nên chị đặt nhiệt độ phòng khá thấp, nhưng đến sáng hôm sau, cả 2 bé Mi, Na đều kêu đau họng và quấy khóc khi ăn sáng. Chị Vân nghĩ ngay đến khả năng viêm họng của 2 bé do nhiệt độ điều hòa chị để tối qua.
Sử dụng điều hòa ngày nắng nóng là nhu cầu của hầu hết các gia đình, nhưng nếu không sử dụng đúng cách, đây là nguyên nhân gây viêm họng cấp tính.
Điều hòa thường khiến không khí khô, nếu hít thở lâu trong môi trường không khí khô này có thể gây tổn thương cho niêm mạc mũi, họng, dẫn đến bị nhức mũi, viêm họng.
Khi đi ngủ chúng ta thường đặt nhiệt độ điều hòa ở nền nhiệt tương đối thấp vì lúc này thân nhiệt của chúng ta vẫn cao, tuy nhiên, khi ngủ nhiệt độ cơ thể sẽ hạ xuống và nhiệt độ ban đêm cũng thấp hơn, nếu không điều chỉnh nhiệt độ điều hòa chúng ta dễ bị nhiễm lạnh, bị viêm họng.

Sử dụng điều hòa thế nào để tránh viêm họng cho cả gia đình?

1/ Nhiệt độ lý tưởng khi bật điều hòa nên để ở mức 25 độ C và dùng thêm quạt để tản nhiệt. Nhiệt độ này không gây lạnh và không khí không bị quá khô.
2/ Khi đi ngủ nên điều chỉnh nhiệt độ điều hòa tăng lên 2 -3 độ để không bị lạnh khi nhiệt độ giảm về đêm.
3/ Nên quàng 1 chiếc khăn mỏng quanh cổ để bảo vệ họng.
4/ Không nên nằm thẳng hướng điều hòa.
5/ Cần vệ sinh điều hòa sạch sẽ để không khí không bị nhiễm khuẩn.
6/ Không nên sử dụng điều hòa 24/24, không khí không lưu thông được sẽ khiến vi khuẩn phát triển.. Đây cũng là một trong các nguyên nhân gây viêm họng.

Mùa hè mới bắt đầu, do vậy các gia đình cần chú ý sử dụng điều hòa đúng cách để bảo đảm sức khỏe cho cả gia đình.
----------------------------------------------------
Thực phẩm chức năng Pharysol với thành phần thảo dược có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm họng, viêm amidan cấp và mạn tính. Sản phẩm hoàn toàn thảo dược nên an toàn cho người sử dụng và không gây nhờn thuốc.
Pharysol sử dụng được cho trẻ từ 2 tuổi trở lên, những trưởng hợp chưa uống được viên nang có thể tách vỏ nang cho trẻ uống bột dược liệu bên trong.
Để sản phẩm phát huy hiệu quả nhanh có thẻ kết  hợp cùng sản pahamr Agot Nb5.
Liên hệ: 0932 292 136 để được tư vấn và giao hàng tận nơi.
Mua sản phẩm trực tiếp tại số 5, ngõ 189 Giảng Võ, Hà Nội
Giao hàng, thanh toán tận nhà trên toàn quốc